Anabel Galster

Anabel Galster

Anabel ist Mutter, Geburtspsychologin, Therapeutin und Autorin. Ihre Arbeit dreht sich um die sensiblen Phasen von Schwangerschaft, Geburt und früher Kindheit und um die tiefen Spuren, die diese Erfahrungen im Leben eines Menschen hinterlassen.

Auf dem Weg zur Traumgeburt: Wie Frauen nach geburtstraumatischen Erfahrungen gestärkt in die nächste Schwangerschaft gehen können

Drei Personen bilden mit ihren Händen eine Herzform um den schwangeren Bauch in der Tradition der Geburtskultur.

Eine schwierige, traumatische Geburt kann für viele Frauen eine enorme psychische Belastung bedeuten. Die Schmerzen, Ängste und Gefühle der Hilflosigkeit hinterlassen oftmals nicht nur physische Narben, die noch lange nach der Geburt spürbar sind. Doch es gibt Wege, diese Erfahrungen…

Tabuthema Geburtstrauma: Warum viele nicht darüber sprechen, wie traumatisierend wirklich die Geburt war

Eine psychologische Erkundung des Geburtstraumas anhand eines Gemäldes, das eine Mutter und ein Kind zeigt.

Viele Frauen empfinden die Geburt des Kindes als traumatisierend. Doch warum sprechen so wenige Frauen darüber und wie können sie besser unterstützt werden? Sind Geburten einfach schmerzhaft und belastend? Eines der Hauptprobleme ist, dass Frauen nach einer erlebten traumatischen Geburt…

Frieden beginnt im Uterus

Ein schwangerer Bauch mit sanft darauf gelegten Händen und einem handgezeichneten Blumenmuster, das Frieden und die Schönheit der Gebärmutter symbolisiert.

„Frieden beginnt im Uterus“ Dieser Satz beschreibt auf wunderbare Weise den Ansatz, den ich als Geburtspsychologin verfolge. Meine Arbeit ist meine Berufung und ich bin dankbar dafür, dass ich jeden Tag aufs Neue Frauen in ihrer Schwangerschaft und bei der…

Integrieren einer traumatischen (Geburts-)Erfahrung | TRAUMgeburt #037

In dieser Podcast-Episode spreche ich über das Thema "Integration einer traumatischen (Geburts-)Erfahrung und berichte von unserem neuesten Projekt: dem TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt Summit 2.
Dieser beschäftigt sich mit der Frage wie traumatische oder belastende Erfahrungen - besonders Geburtserfahrungen - integriert werden können, um sich frei und selbstbestimmt auf den weiteren Lebensweg zu begeben.

Zum Summit:
https://link.geburtspsychologie.de/38IP

Wieder schwanger nach Sternenkind | TRAUMgeburt #036

Heute habe ich euch wieder ein Interview mitgebracht mit der lieben Andrea Hackenberg-Anfried und das Thema finde ich ganz wichtig. Es geht nämlich darum, wie es ist, schwanger zu sein, nachdem man vielleicht schon einen Sternenkind geboren hat. Andrea hat für dieses Thema ein extra Videokurs erstellt, den alle Frauen bekommen, die an unserem Online-Summit teilnehmen, der vom 25. bis 29. 11. 2020 geht. Und hier in diesem Kurzinterview beschreibt sie, was euch in dem kleinen Kurs erwartet und vor allem auch, wie ihre Geschichte dahin war

Viel Spaß damit und vor allem viel Hoffnung und Ermutigung, die ihr euch da von Andrea wirklich mitnehmen könnt.

Zum Summit:
https://link.anabel-galster.de/2Nja