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Geburtstrauma

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Kurs Content

Modul 1 – Lerne auf heilsame Weise dein Geburtstrauma zu verstehen 7 Themen

Modul Content

0% Complete 0/7 Steps

01 Video – Definition von Trauma – das macht die Geburt zur Traumageburt

02 Video – Warum dein Körper der Schlüssel zur Heilung ist

03 Video – Das Geburtsnachgespräch – Setze das Puzzle zusammen

04 Fragebogen – Geburtstrauma-Test

05 PDF – Erste Hilfe bei Triggern

06 Video – Die Schmetterlingsübung

07 PDF – Schreib dir deine Geburtsgeschichte von der Seele

Modul 2 – Integriere dein Geburtserlebnis 7 Themen

Modul Content

0% Complete 0/7 Steps

01 Video – Wie funktionieren Visualisierungsübungen? Was ist Körperpsychotherapie?

02 Video – Visualisierungsübung: Umgang mit negativen Gefühlen

03 Video – Für Kaiserschnitt-Mütter – Umgang mit der Narbe

04 Visualisierungsübung – Positive Geburts-Rekreation

05 PDF – Übung mit Reflektionsfragen

06 PDF – Eine Liste zum Nachnähren und Ankommen

07 Video – Einheit traumasensitives Yoga

Modul 3 – Energie folgt dem Fokus – Aktiviere deine Ressourcen neu 7 Themen

Modul Content

0% Complete 0/7 Steps

01 Video – Deine Bedürfnisse sind wichtig!

02 Video – Wo du Ressourcen finden kannst

03 PDF – Ressourcenliste

04 PDF – Positive Affirmationen und Bilder zum heilen

05 Video – Deine 2. Einheit traumasensitives Yoga

06 Video – Wie die Bindung zum Kind heilen kann – ohne Schuldgefühle Mutter sein

07 PDF – Anleitungen und Tipps zur Bindungsheilung

Modul 4 – Ein Blick in deinen Lebensrucksack 4 Themen

Modul Content

0% Complete 0/4 Steps

01 Video – Wie man transgenerative Traumata erkennt und heilt

02 PDF – Fragebogen Genogrammarbeit

03 Audio – Visualisierungsübung: Heilungssätze zur Ahninnenarbeit

04 Video – Körperarbeit zur Lösung der Verstrickungen

Modul 5 – Abschlussmodul – Euer Start in eine neue Zeit: So kann es für euch weiter gehen 6 Themen

Modul Content

0% Complete 0/6 Steps

01 Video – Was bedeutet bedürfnisorientierte Elternschaft?

02 PDF – Familienrituale erschaffen

03 Audio – Familienmeditation

04 Video – Als Paar die Zukunft gemeinsam gestalten

05 PDF – Bedürfnisrad für sie und ihn

06 Video – Wieder schwanger: TRAUMgeburt nach TRAUMAgeburt

Bonus - Ein Blick aufs Kind und den Vater: Wie alle Familienmitglieder heilen können

Bonusmodul für euch als Eltern 4 Themen

Modul Content

0% Complete 0/4 Steps

01 Video – Wie die Geburt uns prägt

02 PDF – Wie zeigt sich die Geburt im Verhalten/Weltbild/Glaubenssätzen meines Kindes?

03 Video – Anleitung zum ‚Höhlenspiel’

04 Audio – Positive Geburts-Metapher für Kinder

Bonusmodul für dich als Papa 3 Themen

Modul Content

0% Complete 0/3 Steps

01 Video – Wie du als Vater mit dem Geburtserlebnis umgehen kannst

02 PDF – Schreib dich frei!

03 Video – Der moderne Papa – zwischen Selbstführsorge und Versorgung

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